Wings For Life World Run Poznań 2019

Do udziału w Wings For Life gorąco namawiał mnie zachęcony szczytnym celem i nietypową formułą biegu brat, początkujący biegacz. Chcąc mu potowarzyszyć jako nieco bardziej zaprawiona w biegowych bojach, zakupiłam w okolicach marca pakiet i... okazało się, że dla brata już nie wystarczyło miejsc. Limit uczestników wyczerpał się, a ja zostałam skazana na samotny debiut …

Czytaj dalej Wings For Life World Run Poznań 2019

Biegowe podsumowanie 2018

Rok temu, gdzieś początkiem stycznia 2018, wyszłam na trening i po raz pierwszy w życiu zakończyłam go, przebiegając 15 km. Jeden z komentarzy znajomych pod publikacją rezultatu treningowego, sugerujący że realizacja postanowień noworocznych powinna zostać zwieńczona półmaratonem poznańskim, dał mi wiele do myślenia i mocno zmotywował. Zaczęła kiełkować podświadoma myśl, że w sumie to nie …

Czytaj dalej Biegowe podsumowanie 2018

Walczmy ze sobą, walczmy o swoje zdrowie!!!

Pomyśl, że każdego dnia musisz walczyć ze swoim organizmem, który tak naprawdę jest Twoim własnym i największym wrogiem. Każdy stres, każde potknięcie w postaci błędu dawkowania insuliny czy zjedzenia zbyt dużo lub odwrotnie - za mało, każda decyzja o podjęciu aktywności fizycznej w nieodpowiednim momencie, każde wydawałoby się nieistotne działanie wbrew chorobie rodzi reakcję, której …

Czytaj dalej Walczmy ze sobą, walczmy o swoje zdrowie!!!

Od pulpecika do diabetyka-półmaratończyka

Od dziecka byłam sportową łamagą. Jakakolwiek forma ruchu była mi obca, głównie z racji lekkiej nadwagi, jakiej nabawiłam się w dzieciństwie dzięki nadgorliwości babci w kwestii karmienia. Jako małe dziecko byłam chuda jak patyk i mój apetyt, a raczej jego brak, był zmorą moich rodziców. (Dziś wiem co to zemsta losu - to samo miałam …

Czytaj dalej Od pulpecika do diabetyka-półmaratończyka

Przeczytane, odsłuchane…

Ostatnio bardzo uaktywniłam się czytelniczo. Niestety nie wynika to z nadmiaru wolnego czasu, chociaż wolałabym oczywiście, żeby tak było. Luksus wolnej  chwili poświęcam na trening w domu lub bieganie, a i tak jest tego niezbyt wiele, więc staram się wykorzystać niezaprzątniętą niczym podczas biegania głowę i słucham audiobooków. Polecam każdemu książkowemu maniakowi tę formę czytelnictwa. …

Czytaj dalej Przeczytane, odsłuchane…

Wyróżnione

Intro czyli kto, dlaczego i po co?

Już od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem pojawienia się na blogowym firmamencie. Jakie to teraz proste - piszesz parę akapitów, sprawdzasz, czy czasem nie narobisz sobie wstydu tym,  co napisałaś zarówno ze względu na treść jak i pisownię, jednym kliknięciem publikujesz - i niepozorny tekścik leci po łączach gdzieś w świat.  Szkoda, że inne …

Czytaj dalej Intro czyli kto, dlaczego i po co?